Démystifier ce qui se passe en thérapie et comment les thérapies expérientielles peuvent aider à réorganiser le cerveau grâce à la reconsolidation de la mémoire

S'il est vital de chercher de l'aide face à une difficulté, il est plus pertinent de prévenir la crise en investissant dans son propre bien-être avant qu'elle ne se déclare.